해가 떳는데... 썸네일형 리스트형 2017년 3박4일 홋카이도(북해도) 여행 첫째날 정말 여행이 그리운 2021년입니다. 그래서 이번에는 예전에 여행했던 홋카이도에 관해 정리해서 올려 보기로 했습니다. 무려 4년 전이네요. 이때 저는 한 번도 해외여행을 해본 적이 없어서 첫 여행으로 가까운 일본을 택했습니다. 저때도 방사능 걱정을 하면서 홋카이도는 괜찮겠지 하면서 갔던 여행이었는데 웬만하면 초밥은 잘 먹지도 않았던 거 같습니다. 그 이후로 일본은 한 번도 다시 간 적이 없거든요. -10월 8일 여행 전- 저는 인천공항에서 비행기를 타기로 되어 있는 데다가 10월 9일 아침 7:40분 비행기라서 그전에 미리 친구와 인천 공항에 가까운 영종도 쪽에 있는 숙소에서 하루 묵고 다음날 아침에 숙소에서 운영하는 차를 타고 인천공항까지 가기로 했습니다. 저희가 묵었던 숙소는 공항까지 샌딩해 줄 수 .. 더보기 가을의 끝 마지막 사과따기....(Apple) 올해는 조그마한 사과 밭을 인계받아서 아빠가 엄마랑 둘이서 적과도 하고 약도 치고 그렇게 해서 가을에 주인 분들이 따가고 나머지를 저희가 마지막으로 수확하는 날이었습니다. -사과와 그 효능- 사과는 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 과일이죠. 최초의 기록은 고려시대 때 임금(林檎)으로 기록되어 있는 것이 최초의 기록이며 임금(林檎)은 능금의 어원이기도 합니다. 수확시기는 9월~10월까지 이며 늦게 까지 수확하는 곳은 11월 초까지도 수확을 합니다. 대표적인 알칼리성 식품으로 몸에 이로운 영양 성분이 많이 포함된 과일 중에 하나입니다. 그중에 비타민 c성분이 많아 피부 미용과 피로 해소에 도움을 주며 사과 껍질에 있는 펙틴 성분과 식이섬유는 우리 몸에 콜레스테롤을 배출하는데 도움을 주고 더불에 변비에도 좋은.. 더보기 비오는날 컴활시험 & 막바지 핑크뮬리 구경(feat.문경) 오늘은 동생의 컴활 필기시험이 있는 날이어서 같이 시험장 가는 중이었습니다. 마침 핑크 뮬리가 주변에 보이길래 구경하고 싶다고 하니까 그럼 시험 치고 돌아오는 길에 구경하자고 해서 집 오는 길에 차를 세우고 구경하다 왔어요. -비가 내리는 아침- 아침에 비가 엄청 내리더라고요. 무슨 가을비가 장맛비 오듯이 엄청 내려서 장마인가 싶을 정도였습니다. 원래 저도 컴활 필기시험 일정이 있었는데 코로나 접종이 미뤄지고 접종 후에 아픈 나머지 공부를 못해서 오늘 시험은 동생만 치렀네요. 안동으로 시험을 치러 가야 돼서 시험시간이 10:50분이라 아침에 좀 일찍 일어나서 준비하고 시험장까지 갔습니다. 집에서 안동까지는 자차로 1시간 내외 거리인 데다가 비까지 와서 좀 더 일찍 출발했는데 일찍 출발하길 잘한 거 같습니.. 더보기 레몬 생강차(feat.꿀, 햇 생강) 안녕하세요. hyeon이 입니다. 어제 아버지가 일하시던 곳에서 생강을 한 박스 얻어 오셨는데 이걸로 아침에 따뜻한 생강차를 만들어 먹어 보았습니다. -생강의 효능- 오늘의 주인공 생강에 대해서 한번 알아볼까요? 생강은 약방의 감초만큼 여러 곳에 많이 쓰입니다. 몸을 따뜻하게 해주는 성질을 가지고 있기 때문에 감기로 인한 오한 발열 두통 구토 등에 좋으며 혈액 순환에도 도움을 주고 살균효과 항염효과와 더불어 음식에도 자주 쓰이고 있습니다. 우리가 자주 먹고 있는 김치에도 들어가고 생선이나 육류 요리를 할 때도 잡내를 없애 주기 위해 생강을 사용하기도 합니다. 이외에도 차 종류와 음료, 과자, 술에도 다양하게 사용되고 있죠. -레몬 생강차 recipe- 준비물: 레몬 3조각, 편 생강 5조각, 꿀 3스푼,.. 더보기 모더나 2차접종 후기(feat.고열) 여러분 다들 2차 접종은 끝내 셨나요? 저는 우여곡절 끝에 2차 접종을 완료했습니다. 원래는 10월 26일에 접종 날짜가 잡혔다가 앞당겨져서 21에 맞기로 했는데 편도선염 때문에 컨디션 난조로 결국엔 11월 1일에 접종을 하게 되었습니다. -접종 첫날- 처음 접종을 할 때도 긴장을 많이 했는데 여전히 긴장되는 건 어쩔 수 없었습니다. 신분증은 필수니까 잊지 말고 챙겨 가시길 바라요. 접종 절차는 1차 때와 다르지 않습니다. 일단 신분증을 제시하고 본인 확인을 한 다음 맞을 백신을 확인한 뒤 이렇게 구분을 하기 위해서 손에 사진을 붙여 주십니다. 그리고 기본적으로 문진표를 작성하고 저 같은 경우는 이비인후과 약을 먹고 있었기에 거기에 대한 내용도 이야기를 하고 서명을 했습니다. 기본적으로 먹고 있는 약이라.. 더보기 믈레코비타 멸균우유 구입후기 어제는 코로나 예방 접종하고 나서 너무 힘들어가지고 글을 쓰지 못했어요. 오늘은 멸균우유 구입 후기에 대해서 이야기해볼까 합니다. 열이 계속 나긴 하지만 따뜻한 라떼 한잔을 하면서 편안한 마음으로 있어 보려고 합니다. -폴란드 우유- 저희 집이 우유를 많이 먹어서 일반 우유를 사는 거로는 부족할 때가 있고 가격 면에서도 무시를 못하겠더라고요. 그래서 대량으로 멸균 우유를 구입할까? 생각하다가 동생이 제과제빵 계열에서 일을 하고 바리스타 자격증도 있어서 예전에 바리스타 할 때 괜찮은 멸균 우유를 본적 이 있다고 하길래 그 우유를 사기로 하고 구입해서 지금 먹고 있는데요. 그게 믈레코비타 였습니다. 일반 시중에 나온 멸균우유 보다 유지방이 좀 더 있는 게 특징인데요. 다른 제품들과 비교해서 영양 성분들도 뒤.. 더보기 아누팜 님이 만드신 짜이티 만들어 먹어 봤어요.^^ 바로 어제 유튜브 영상을 보다가 오징어 게임에서 외국인 노동자 알리로 나왔던 아누팜 씨가 인도식 밀크티를 만들고 있길래 먹어 보고 싶더라고요. 그래서 만들어 봤습니다. -짜이 티- 나혼산에서는 짜이 티라고 하시던데 인도에서는 그냥 짜이라고 부르는 거 같더라고요. 짜이는 인도 사람들이 즐겨마시는 홍차의 종류라고 합니다. 저는 아누팜 씨가 만드는 걸 보고는 밀크티와 방식이 같다 라고 생각했거든요. 실제로 인도분들은 저차를 즐겨 마신다고 해요. 그리고 인도는 홍차의 생산지로도 유명한 나라입니다. 그래서 홍차를 다양한 방법으로 마셔왔기 때문에 짜이라고 하는 형태로 사람들의 대중적인 입맛에 맞게 발달해 온 게 아닌가 하는 생각이 듭니다. -recipe- -준비재료- 물 한 컵, 우유 한 컵, 생강 으깬 것 1큰술.. 더보기 탈모 샴푸(feat.닥터 방기원 데미지케어 )사용 후기 벌써 샴푸를 사야 할 때가 되었습니다. 4인 가족이 사용해서 항상 양이 많은걸 고려하는 편인데 방기원 샴푸를 알게 된 후로는 자주 구매하게 되네요. 이번에는 탈모케어와 헤어케어가 동시에 되는 제품을 구매해서 사용해 보았습니다. -탈모&데미지 케어를 동시에- 데미지케어 라인은 탈모와 헤어케어를 동시에 할 수 있는 제품입니다. 두피의 자극을 줄이기 위해 코코넛과 팜 유래 계면활성제를 사용해 민감한 두피에 도움을 주고 두피의 온도를 낮춰주는 멘톨 성분과 두피 각질과 피지 케어에 좋은 살리실릭애씨드, 두피 영양 공급에 도움을 주는 판테놀 성분이 탈모 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 곡물 유래 단백질 성분이 포함되어있어 모발에 영양을 공급해 주며 모발 속 단백질 성분인 17종의 아미노산이 손상된 모발 복구.. 더보기 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 14 다음
